Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Oranje en Ananas


Ananas en Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
2,40 g   
24
1,40 g   
32

Suiker
9,35 g   
26
9,85 g   
23

Eiwit
0,94 g   
28
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
5,50 mg   
23

Dik
0,12 g   
99+
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
40,00 mg   
7
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,93 mg   
4

Koper
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
17,00 mg   
27

Omega 6s
18,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
86,75 g   
28
86,00 g   
33

As
0,44 g   
30
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal   
16
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal   
19
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal   
17
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal   
33
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
Citrus   
BES, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Herfst   

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Oranje   
Geel   

Inside Color
Oranje   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië   
Costa Rica   

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis   
Ananas comosus   

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
sapindales   
Poales   

Familie
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Citrus   
Ananas   

species
C. × sinensis   
A. comosus   

Generic Group
Citrusvrucht   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits