Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Papaja


Papaja en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
10,82 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
1,70 g  
31

Suiker
9,85 g  
30
7,82 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Dik
0,12 g  
99+
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcium
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zink
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
8,00 mg  
40
10,00 mg  
37

Mangaan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
47,00 mg  
18

Omega 6s
23,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
16,00 mg  
12

Water inhoud
86,00 g  
35
88,00 g  
23

As
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Geel  
Oranje  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Costa Rica  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
carica papaya  

Synoniem
Ananas sativus  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Poales  
Brassicales  

Familie
Bromeliaceae  
caricaceae  

Geslacht
Ananas  
carica  

species
A. comosus  
C. papaya  

Generic Group
Ananas  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits