Acasă
Fructe si compara


Ananas și Papaya


Papaya și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
Nu  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
10,82 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
1,70 g  
31

Zahăr
9,85 g  
30
7,82 g  
99+

Proteină
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

colină
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Gras
0,12 g  
99+
0,26 g  
30

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

Sodiu
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calciu
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magneziu
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zinc
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
8,00 mg  
40
10,00 mg  
37

Mangan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
47,00 mg  
18

6s omega
23,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
16,00 mg  
12

Continut de apa
86,00 g  
35
88,00 g  
23

Frasin
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
39,28 kcal  
39

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
57,00 kcal  
25

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
220,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
Pepene, fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Portocale  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
Delicios, Dulce  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Mexic, America Centrală  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
stâncos, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6  
4.5-8  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
India  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Costa Rica  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
carica papaya  

Sinonim
Ananas sativus  
Carica Papaya  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
Dillenhidae  

Ordin
poales  
Brassicales  

Familie
Bromeliaceae  
Caricaceae  

Gen
Ananas  
carica  

specie
A. comosus  
C. papaya  

generic Group
Ananas  
Papaya  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut