Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Papaya vs dudă Nutriție

Papaya
dudă
dudă vs Papaya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,82 g   
99+
9,80 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Zahăr
7,82 g   
39
8,10 g   
35
Proteină
0,50 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10
licopenul
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
136,00 mcg   
7
colină
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3
Gras
0,26 g   
30
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
182,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Fier
0,25 mg   
40
1,85 mg   
7
Sodiu
8,00 mg   
11
10,00 mg   
10
Calciu
20,00 mg   
22
39,00 mg   
8
Magneziu
21,00 mg   
12
18,00 mg   
15
Zinc
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21
Fosfor
10,00 mg   
37
38,00 mg   
11
Mangan
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,11 mg   
19
0,06 mg   
37
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
47,00 mg   
16
1,00 mg   
37
6s omega
11,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Continut de apa
88,00 g   
21
87,68 g   
23
Frasin
0,60 g   
20
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!