Acasă
Fructe si compara


Papaya și Pepene


Pepene și Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,82 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
0,40 g  
99+

Zahăr
7,82 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteină
0,50 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg  
40
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
37
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg  
11
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,10 mcg  
99+

licopenul
1.828,00 mcg  
4
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
8,00 mcg  
37

colină
6,10 mg  
23
4,10 mg  
32

Gras
0,26 g  
30
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
40
0,24 mg  
99+

Sodiu
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calciu
20,00 mg  
23
7,00 mg  
39

Magneziu
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosfor
10,00 mg  
37
11,00 mg  
35

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s omega
11,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
2,00 mg  
25

Continut de apa
88,00 g  
23
91,45 g  
7

Frasin
0,60 g  
21
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal  
39
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
220,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac  
bacă, Pepene  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Galben  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
Portocale  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Delicios, Dulce  
Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Africa de Sud  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-8  
6-6.8  

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Mexic  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Carica Papaya  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
Brassicales  
Cucurbitales  

Familie
Caricaceae  
cucurbitacee  

Gen
carica  
Citrullus  

specie
C. papaya  
C. lanatus  

generic Group
Papaya  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut