आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते
  
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, दमा उपचार, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
  
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी
  
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
  
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अतिसार, अपचन, आंतड्यातील गॅस, मळमळणे, उलट्या होणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
No
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
10.82 ग्रॅम
  
99+
7.55 ग्रॅम
  
99+
तंतू
0.40 ग्रॅम
  
99+
साखर
6.20 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
  
99+
0.61 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
47.00 मैक्रोग्रॅम
  
13
28.00 मैक्रोग्रॅम
  
18
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
36
0.03 मिलिग्रॅम
  
29
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
32
0.02 मिलिग्रॅम
  
37
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.36 मिलिग्रॅम
  
40
0.18 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम
  
33
0.22 मिलिग्रॅम
  
26
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.05 मिलिग्रॅम
  
40
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅम
  
5
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
62.00 मिलिग्रॅम
  
11
8.10 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅम
  
23
0.05 मिलिग्रॅम
  
39
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम
  
24
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
35
लायकोपेन
1,828.00 मैक्रोग्रॅम
  
4
4,532.00 मैक्रोग्रॅम
  
2
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम
  
15
8.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम
  
19
4.10 मिलिग्रॅम
  
27
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
182.00 मिलिग्रॅम
  
99+
112.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.25 मिलिग्रॅम
  
40
0.24 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
8.00 मिलिग्रॅम
  
11
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम
  
22
7.00 मिलिग्रॅम
  
38
मॅग्नेशियम
21.00 मिलिग्रॅम
  
12
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.08 मिलिग्रॅम
  
25
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
फॉस्फरस
10.00 मिलिग्रॅम
  
37
11.00 मिलिग्रॅम
  
35
मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.11 मिलिग्रॅम
  
19
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
0.40 मैक्रोग्रॅम
  
13
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
47.00 मिलिग्रॅम
  
16
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
11.00 मिलिग्रॅम
  
99+
50.00 मिलिग्रॅम
  
32
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
2.00 मिलिग्रॅम
  
15
पाण्याचा अंश
88.00 ग्रॅम
  
21
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी
  
17
30.00 किलोकॅलरी
  
23
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.28 किलोकॅलरी
  
22
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी
  
28
340.00 किलोकॅलरी
  
12
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
  
19
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
  
24
30.00 किलोकॅलरी
  
38
जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी
  
14
252.00 किलोकॅलरी
  
18
पाई मध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी
  
99+
150.00 किलोकॅलरी
  
99+
प्रकार
खरबूज, झाडाचे फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, खरबूज
  
हंगाम
बारामही
  
उन्हाळा
  
जाती
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786
  
शुगर बेबी, संगरीया, सोनेरी मिड्जिट, स्टारलाईट, ज्युबिली, स्टारब्राइट, एक्सटज़ी, तारे आणि पट्टे, मिक्क्यली, पिवळी बेबी, पिवळी बाहुली, लिट्ल बेबी फ्लॉवर, स्वीट फेवोवरिट आणि सास्काचेवान मलई
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
Yes
  
रंग
नारंगी, पिवळा
  
कॅनरी पिवळा, प्रवाळ लाल, नारंगी, तांबूस पिवळट रंगाचा, शेंदरी लाल, पांढरा
  
आतील रंग
नारंगी
  
लाल
  
आकार
लंबगोल
  
गोल
  
घडण
मांसल
  
खुशखुशीत
  
चव
स्वादिष्ट, गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको, मध्य अमेरिका
  
दक्षिण आफ्रिका
  
वाढ
झाडे
  
वेली
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
4.5-8
  
6-6.8
  
हवामान
उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
  
कोरडे, गरम
  
बद्दल तथ्य
- पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
- पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
- पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.
  
- टरबूज ऊर्फ कलिंगड हे एक मोठे, हिरव्या रंगाचे, लाल पाणीदार गोड गर असणारे फळ आहे.
- गोड टरबूज ओळखण्यासाठी टरबूज हातात घेऊन त्यच्या पाठीवर थाप मारुन पहातात. पिकलेल्या टरबुजातून प्रतिसादात्मक कंपने निर्माण होतात.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
No
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
भारत
  
चीन
  
अन्य देश
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया
  
अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, कझाकस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
जर्मनी
  
अव्वल निर्यातदार
मेक्सिको
  
चीन
  
वनस्पति नांव
करीका पपाया
  
साइट्रूलस लेनेटस
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
साइट्रूलस वुल्गरिस
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
ब्रासीकेल्स
  
कुकूरबीटेल्स
  
कुटुंब
कारिकासी
  
कुकुर्बितासी
  
पोटजात
कारिका
  
सित्रुलास
  
प्रजाती
सी. पपाया
  
सी. लेनेटस
  
सर्वसामान्य गट
पपई
  
वेल भोपळा