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Papaya y Sandía


Sandía y Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,82 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
0,40 g  
99+

Azúcar
7,82 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
37
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg  
11
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,10 mcg  
99+

Licopeno
1.828,00 mcg  
4
4.532,00 mcg  
2

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
8,00 mcg  
37

Choline
6,10 mg  
23
4,10 mg  
32

Grasa
0,26 g  
30
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Hierro
0,25 mg  
40
0,24 mg  
99+

Sodio
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
7,00 mg  
39

Magnesio
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fósforo
10,00 mg  
37
11,00 mg  
35

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
88,00 g  
23
91,45 g  
7

Ceniza
0,60 g  
21
0,25 g  
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
39,28 kcal  
39
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
252,00 kcal  
18

Calorías en Tarta
220,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol  
Baya, Melón  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  

Dentro Color
Naranja  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crispy  

Gusto
Delicioso, Dulce  
Dulce  

Origen
México, Centroamérica  
Sudáfrica  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya  
Citrullus Lanatus  

Sinónimo
Carica Papaya  
Citrullus vulgaris  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Brassicales  
Cucurbitales  

Familia
Caricaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Carica  
Citrullus  

Especies
C. papaya  
C. lanatus  

Grupo Genérico
Papaya  
Calabaza  

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