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Papaya y Morera


Morera y Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,82 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Azúcar
7,82 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
37
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg  
11
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

Licopeno
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
136,00 mcg  
8

Choline
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4

Grasa
0,26 g  
30
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Hierro
0,25 mg  
40
1,85 mg  
7

Sodio
8,00 mg  
11
10,00 mg  
10

Calcio
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnesio
21,00 mg  
12
18,00 mg  
15

Zinc
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fósforo
10,00 mg  
37
38,00 mg  
11

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
0,11 mg  
19
0,06 mg  
37

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
88,00 g  
23
87,68 g  
25

Ceniza
0,60 g  
21
0,69 g  
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
39,28 kcal  
39
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal  
25
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
297,00 kcal  
10

Calorías en Tarta
220,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Rosado, Púrpura, Blanco  

Dentro Color
Naranja  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Delicioso, Dulce  
Tart  

Origen
México, Centroamérica  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
4.5-8  
6.5-6.8  

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya  
Morus Alba  

Sinónimo
Carica Papaya  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Brassicales  
Rosales  

Familia
Caricaceae  
Moraceae  

Género
Carica  
Morus  

Especies
C. papaya  
M. alba  

Grupo Genérico
Papaya  
Mora  

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