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Pepino Nutrición



Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
3,63 g 75

Fibra
0,50 g 42

Azúcar
1,67 g 70

Proteína
0,65 g 45

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19 8

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg 32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 27

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 63

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg 23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg 44

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg 28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg 66

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg 45

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg 31

Choline
6,00 mg 24

Grasa
0,11 g 42

Minerales

Potasio
147,00 mg 58

Hierro
0,28 mg 37

Sodio
2,00 mg 18

Calcio
16,00 mg 26

Magnesio
13,00 mg 22

Zinc
0,20 mg 14

Fósforo
24,00 mg 21

Manganeso
0,08 mg 39

Cobre
0,04 mg 45

Selenio
0,30 mcg 14

Ácidos Grasos

Omega 3s
5,00 mg 37

Omega 6s
28,00 mg 46

Esterol

Fitosterol
7,30 mg 21

Contenido de Agua
95,23 g 1

Ceniza
0,38 g 35

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