Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ogórek Żywienie
f
Ogórek
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
3,63 g 74
Włókno
0,50 g 40
Cukier
1,67 g 58
Białko
0,65 g 45
Carb Stosunek Protein
0,19 8
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg 30
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg 27
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg 63
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg 20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg 44
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg 28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg 66
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg 40
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg 28
Cholina
6,00 mg 20
Sadło
0,11 g 42
Minerały
0
Potas
147,00 mg 57
Żelazo
0,28 mg 37
Sód
2,00 mg 18
Wapń
16,00 mg 25
Magnez
13,00 mg 22
Cynk
0,20 mg 14
Fosfor
24,00 mg 21
Mangan
0,08 mg 35
Miedź
0,04 mg 45
Selen
0,30 mcg 14
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
5,00 mg 33
Omega 6s
28,00 mg 45
Steroli
0
Fitosteroli
7,30 mg 11
Zawartość Wody
95,23 g 1
Popiół
0,38 g 34
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morela i Winogrono
Morela i Limonka
Morela i Karambola
Niskokaloryczne Owoce
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Guawa i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Figa i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce