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Pepino Nutrição

Pepino


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
3,63 g 74
Fibra
0,50 g 40
Açucar
1,67 g 58
Proteína
0,65 g 45
Proteína para Rácio Carb
0,19 8
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg 30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 27
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 63
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg 20
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg 44
Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg 28
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg 66
Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg 40
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg 28
Choline
6,00 mg 20
Gordo
0,11 g 42
Minerais
0
Potássio
147,00 mg 57
Ferro
0,28 mg 37
Sódio
2,00 mg 18
Cálcio
16,00 mg 25
Magnésio
13,00 mg 22
Zinco
0,20 mg 14
Fósforo
24,00 mg 21
Manganês
0,08 mg 35
Cobre
0,04 mg 45
Selênio
0,30 mcg 14
Ácidos graxos
0
Omega 3s
5,00 mg 33
6s Omega
28,00 mg 45
Esteróis
0
Fitoesterol
7,30 mg 11
Teor de água
95,23 g 1
Cinza
0,38 g 34
Calorias >>
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