Acasă
 Fructe si compara

Castravete Nutriție
Castravete


Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
3,63 g 74
Fibră
0,50 g 40
Zahăr
1,67 g 58
Proteină
0,65 g 45
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19 8
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg 30
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 27
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 63
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg 20
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg 44
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg 28
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg 66
Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg 40
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
23,00 mcg 28
colină
6,00 mg 20
Gras
0,11 g 42
minerale
0
Potasiu
147,00 mg 57
Fier
0,28 mg 37
Sodiu
2,00 mg 18
Calciu
16,00 mg 25
Magneziu
13,00 mg 22
Zinc
0,20 mg 14
Fosfor
24,00 mg 21
Mangan
0,08 mg 35
Cupru
0,04 mg 45
Seleniu
0,30 mcg 14
Acizi grași
0
omega 3s
5,00 mg 33
6s omega
28,00 mg 45
sterol
0
fitosterol
7,30 mg 11
Continut de apa
95,23 g 1
Frasin
0,38 g 34
Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!