Frambuesa Nutrición

Frambuesa

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

11,94 g 42

Fibra

6,50 g 6

Azúcar

4,42 g 57

Proteína

1,20 g 19

Proteína Razón de Carbohidratos

0,10 15

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg 35

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg 30

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg 24

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg 26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,33 mg 13

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg 32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg 13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,20 mg 35

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg 14

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg 10

Licopeno

0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg 8

Choline

12,30 mg 4

Grasa

0,65 g 12

Minerales

Potasio

151,00 mg 56

Hierro

0,69 mg 18

Sodio

1,00 mg 20

Calcio

25,00 mg 18

Magnesio

22,00 mg 11

Zinc

0,42 mg 6

Fósforo

29,00 mg 18

Manganeso

0,67 mg 5

Cobre

0,09 mg 24

Selenio

0,20 mcg 15

Ácidos Grasos

Omega 3s

126,00 mg 5

Omega 6s

249,00 mg 7

Esterol

Fitosterol

12,00 mg 16

Contenido de Agua

85,75 g 37

Ceniza

0,46 g 30

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