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Frambuesa Nutrición

Frambuesa


Nutrición
0
Tamaño de la Porción
100 g 0
Carbohidratos
11,94 g 42
Fibra
6,50 g 6
Azúcar
4,42 g 47
Proteína
1,20 g 19
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10 15
Vitaminas
0
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg 33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 24
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg 26
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg 11
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg 32
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg 13
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg 35
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg 12
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg 7
Choline
12,30 mg 3
Grasa
0,65 g 12
Minerales
0
Potasio
151,00 mg 55
Hierro
0,69 mg 18
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
25,00 mg 18
Magnesio
22,00 mg 11
Zinc
0,42 mg 6
Fósforo
29,00 mg 18
Manganeso
0,67 mg 5
Cobre
0,09 mg 24
Selenio
0,20 mcg 15
Ácidos Grasos
0
Omega 3s
126,00 mg 5
Omega 6s
249,00 mg 7
Esterol
0
Fitosterol
No disponible 0
Contenido de Agua
85,75 g 35
Ceniza
0,46 g 29
Calorías >>
<< Beneficios

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