Frambos Nutrisi

Frambos

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,94 g 42

Serat

6,50 g 6

Gula

4,42 g 57

protein

1,20 g 19

Protein untuk carb Ratio

0,10 15

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg 35

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg 30

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg 24

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg 26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg 13

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg 32

Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg 13

Vitamin C (asam askorbat)

26,20 mg 35

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg 14

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg 10

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg 8

kolin

12,30 mg 4

Lemak

0,65 g 12

bahan galian

Kalium

151,00 mg 56

Besi

0,69 mg 18

Sodium

1,00 mg 20

Kalsium

25,00 mg 18

Magnesium

22,00 mg 11

Seng

0,42 mg 6

Fosfor

29,00 mg 18

manggan

0,67 mg 5

Tembaga

0,09 mg 24

selenium

0,20 mcg 15

Asam lemak

omega 3s

126,00 mg 5

6s Omega

249,00 mg 7

sterol

phytosterol

12,00 mg 16

Kandungan air

85,75 g 37

Abu

0,46 g 30

kalori >>

<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Anggur
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

jeruk nipis
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

carambola
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Timun dan Persik
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Aprikot dan Persik
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Lychee dan Persik
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah