pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg 13
Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg 35
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10
Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal 29
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal 30
Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal 9
Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal 13
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham
Hitam, Ungu, Merah, Kuning
- Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
- Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
- Mereka tidak matang setelah dipetik.
- Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat