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Was ist Himbeere ?



Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau
ja

Stillende Frauen
ja

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße
100g

Carbs
11,94 g 42

Faser
6,50 g 6

Zucker
4,42 g 57

Eiweiß
1,20 g 19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10 15

Vitamine

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg 35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 24

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg 26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg 13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg 32

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg 13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg 35

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg 14

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg 10

Lycopin
0,00 mcg 9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg 8

Cholin
12,30 mg 4

Fett
0,65 g 12

Mineralien

Kalium
151,00 mg 56

Eisen
0,69 mg 18

Natrium
1,00 mg 20

Kalzium
25,00 mg 18

Magnesium
22,00 mg 11

Zink
0,42 mg 6

Phosphor
29,00 mg 18

Mangan
0,67 mg 5

Kupfer
0,09 mg 24

Selen
0,20 mcg 15

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg 5

Omega 6s
249,00 mg 7

Sterol

Phytosterol
12,00 mg 16

Wassergehalt
85,75 G 37

Asche
0,46 G 30

Kalorien

Serviergröße
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal 29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal 30

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal 28

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal 9

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal 13

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft
68,00 kcal 19

Kalorien in Jam
150,00 kcal 33

Kalorien in Pie
169,00 kcal 50

Charakteristik

Typ
Beere

Jahreszeit
Sommer

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Kernlos Vielfalt
Nein

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe
Rosa

Gestalten
Konisch

Textur
Saftig

Geschmack
Süß

Herkunft
Europa, Nordasien

Wächst auf
Bäume

Anbau

Bodenart
sandiger Lehm

Boden-pH
5.8-6.5

Klimabedingungen
Kalt

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

In Alkoholische Getränke

Wein
ja

Bier
ja

Spirituosen
ja

Cocktails
ja

Produktion

Oberste Produzent
Russland

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur
Polen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus

Synonym
Rubus Idaeus

Einstufung

Domain
Eukarya

Königreich
Plantae

Unterreich
Tracheobionta

Aufteilung
Magnoliophyta

Klasse
Magnoliopsida

Unterklasse
Rosidae

Auftrag
Rosales

Familie
Rosaceae

Gattung
Rubus

Spezies
R. idaeus

Gattungsgruppe
Rose

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