Zuhause
Vergleichen Früchte


Aprikose und Pfirsich


Pfirsich und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
9,54 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
1,50 g  
33

Zucker
9,00 g  
35
8,39 g  
40

Eiweiß
1,40 g  
16
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
91,00 mcg  
16

Cholin
2,80 mg  
34
6,10 mg  
23

Fett
0,40 g  
21
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
190,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Phosphor
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Mangan
0,08 mg  
40
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
30
0,68 mg  
2

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
77,00 mg  
26
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
10,00 mg  
18

Wassergehalt
86,35 G  
33
88,87 G  
18

Asche
0,75 G  
15
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Süß  

Herkunft
China  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Frankreich  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Prunus persica  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Prunus  

Spezies
P. armeniaca  
P. persica  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte