Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Abrikoos en Perzik


Perzik en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
9,54 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Suiker
9,00 g   
28
8,39 g   
32

Eiwit
1,40 g   
16
0,91 g   
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13   
13
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg   
6
16,00 mcg   
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,81 mg   
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
22
0,15 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg   
26
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
91,00 mcg   
14

choline
2,80 mg   
29
6,10 mg   
19

Dik
0,40 g   
21
0,25 g   
31

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
190,00 mg   
40

Ijzer
0,40 mg   
29
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Fosfor
23,00 mg   
22
20,00 mg   
25

Mangaan
0,08 mg   
36
0,06 mg   
40

Koper
0,08 mg   
30
0,68 mg   
2

Selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
77,00 mg   
26
84,00 mg   
23

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
10,00 mg   
8

Water inhoud
86,35 g   
31
88,87 g   
16

As
0,75 g   
15
0,43 g   
31

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal   
25
39,00 kcal   
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal   
33
239,00 kcal   
35

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
54,00 kcal   
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal   
23
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
375,00 kcal   
3

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
223,00 kcal   
40

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel-oranje   
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Glad, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.5-8   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
China   

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Frankrijk   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Prunus   
Prunus   

species
P. armeniaca   
P. persica   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits