Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en carambola


carambola en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
6,73 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Suiker
9,00 g  
35
3,98 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
25
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
66,00 mcg  
24

choline
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
3,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

Mangaan
0,08 mg  
40
0,04 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
30
0,14 mg  
13

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
77,00 mg  
26
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
10,00 mg  
18

Water inhoud
86,35 g  
33
91,38 g  
8

As
0,75 g  
15
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
33
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
goudgeel, Groen  

Inside Color
Geel  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Glad, Zoet  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
China  
Sri Lanka  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-8  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Taiwan  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Frankrijk  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Averrhoa carambola  

Synoniem
Prunus Armeniaca  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
oxalidales  

Familie
rosaceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Prunus  
Averrhoa  

species
P. armeniaca  
A. carambola  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits