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Quel est Framboise?



Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
Yes

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
11,94 g 42

Fibre
6,50 g 6

Sucre
4,42 g 57

Protéine
1,20 g 19

Protein Ratio Carb
0,10 15

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg 35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg 30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg 24

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg 26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg 13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg 32

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg 13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg 35

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg 14

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg 8

Choline
12,30 mg 4

Graisse
0,65 g 12

Minéraux

Potassium
151,00 mg 56

Fer à repasser
0,69 mg 18

Sodium
1,00 mg 20

Calcium
25,00 mg 18

Magnésium
22,00 mg 11

Zinc
0,42 mg 6

Phosphore
29,00 mg 18

Manganèse
0,67 mg 5

Cuivre
0,09 mg 24

Sélénium
0,20 mcg 15

Les acides gras

Oméga 3s
126,00 mg 5

Oméga 6s
249,00 mg 7

Stérol

Phytosterol
12,00 mg 16

Teneur en eau
85,75 g 37

Cendre
0,46 g 30

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal 29

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal 30

Calories sous forme congelée
52,00 kcal 28

Calories sous forme séchée
363,00 kcal 9

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal 13

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
68,00 kcal 19

Calories dans Jam
150,00 kcal 33

Calories dans Pie
169,00 kcal 50

Caractéristiques

Type
Berry

Saison
Été

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Seedless Variété
No

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure
Rose

Forme
Conique

Texture
Juteux

Goût
Doux

Origine
Europe, Asie du Nord

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Loam sableux

pH du Sol
5.8-6.5

Conditions Climatiques
Du froid

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
Yes

Bière
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Production

Top Producteur
Russie

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur
Pologne

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus

Synonyme
Rubus Idaeus

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sous-classe
Rosidae

Ordre
Rosales

Famille
Rosaceae

Genre
Rubus

Espèce
R. idaeus

Groupe Générique
Se leva

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