Rumah
 Bandingkan Buah

Timun vs Persik Nutrisi

Timun
Persik
Persik vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
3,63 g  
99+
9,54 g  
99+
Serat
0,50 g  
40
1,50 g  
31
Gula
1,67 g  
99+
8,39 g  
32
protein
0,65 g  
99+
0,91 g  
29
Protein untuk carb Ratio
0,19  
8
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
20
0,15 mg  
40
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg  
28
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
40
0,73 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
24
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
28
91,00 mcg  
14
kolin
6,00 mg  
20
6,10 mg  
19
Lemak
0,11 g  
99+
0,25 g  
31
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
190,00 mg  
40
Besi
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
16,00 mg  
25
6,00 mg  
39
Magnesium
13,00 mg  
22
9,00 mg  
26
Seng
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16
Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25
manggan
0,08 mg  
35
0,06 mg  
40
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,68 mg  
2
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg  
33
2,00 mg  
36
6s Omega
28,00 mg  
99+
84,00 mg  
23
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg  
11
10,00 mg  
8
Kandungan air
95,23 g  
1
88,87 g  
16
Abu
0,38 g  
34
0,43 g  
31
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!