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Confronto Frutta


Papaia e Gelso


Gelso e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Zucchero
7,82 g   
39
8,10 g   
35

Proteina
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
136,00 mcg   
7

Colina
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3

Grasso
0,26 g   
30
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ferro
0,25 mg   
40
1,85 mg   
7

Sodio
8,00 mg   
11
10,00 mg   
10

Calcio
20,00 mg   
22
39,00 mg   
8

Magnesio
21,00 mg   
12
18,00 mg   
15

Zinco
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Fosforo
10,00 mg   
37
38,00 mg   
11

Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,11 mg   
19
0,06 mg   
37

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
1,00 mg   
37

Omega 6s
11,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
87,68 g   
23

Cenere
0,60 g   
20
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Arancia   
Rosa   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Crostata   

Origine
Messico, Central America   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
4.5-8   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Messico   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Morus Alba   

Sinonimo
Non Disponibile   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Brassicales   
Rosales   

Famiglia
Caricaceae   
Moraceae   

Genus
Carica   
Morus   

Specie
C. papaya   
M. alba   

Generico Gruppo
Papaia   
Gelso   

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