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Confronto Frutta


Gelso e Ananas


Ananas e Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,80 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Zucchero
8,10 g  
99+
9,85 g  
30

Proteina
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Colina
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Grasso
0,39 g  
22
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
109,00 mg  
99+

Ferro
1,85 mg  
7
0,29 mg  
36

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnesio
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosforo
38,00 mg  
11
8,00 mg  
40

Manganese
0,65 mg  
7
0,93 mg  
4

Rame
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
206,00 mg  
10
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
86,00 g  
35

Cenere
0,69 g  
17
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal  
10
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
196,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosa, Porpora, Bianca  
Giallo  

Dentro Colore
Rosa  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Crostata  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Cina  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-6.8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba  
Ananas comosus  

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Commelinidae  

Ordine
Rosales  
Poales  

Famiglia
Moraceae  
Bromeliaceae  

Genus
Morus  
Ananas  

Specie
M. alba  
A. comosus  

Generico Gruppo
Gelso  
Ananas  

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