Dom
Porównaj Owoce


Morwa i Ananas


Ananas i Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
13,12 g  
37

Włókno
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Cukier
8,10 g  
99+
9,85 g  
30

Białko
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholina
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Sadło
0,39 g  
22
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
109,00 mg  
99+

Żelazo
1,85 mg  
7
0,29 mg  
36

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnez
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Cynk
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
38,00 mg  
11
8,00 mg  
40

Mangan
0,65 mg  
7
0,93 mg  
4

Miedź
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
206,00 mg  
10
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
87,68 g  
25
86,00 g  
35

Popiół
0,69 g  
17
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Tarta  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Chiny  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-6.8  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Kostaryka  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Ananas comosus  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Commelinidae  

Zamówienie
Rosales  
Poales  

Rodzina
Moraceae  
Bromeliaceae  

Genus
Morus  
Ananas  

Gatunki
M. alba  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Ananas  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce