Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ananas i Morwa


Morwa i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
9,80 g   
99+

Włókno
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Cukier
9,85 g   
23
8,10 g   
35

Białko
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,62 mg   
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Cholina
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3

Sadło
0,12 g   
99+
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Żelazo
0,29 mg   
36
1,85 mg   
7

Sód
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Wapń
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8

Magnez
12,00 mg   
23
18,00 mg   
15

Cynk
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
8,00 mg   
40
38,00 mg   
11

Mangan
0,93 mg   
4
Niedostępne   

Miedź
0,11 mg   
19
0,06 mg   
37

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
1,00 mg   
37

Omega 6s
23,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,00 g   
33
87,68 g   
23

Popiół
0,22 g   
99+
0,69 g   
16

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
43,00 kcal   
30

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
43,00 kcal   
20

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
297,00 kcal   
10

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
196,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Różowy, Fioletowy, Biały   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Różowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
Tarta   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Chiny   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił   

pH Gleby
5.5-6   
6.5-6.8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Morus Alba   

Synonim
Ananas sativus   
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Commelinidae   
Alismidae   

Zamówienie
Poales   
Rosales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Moraceae   

Genus
Ananas   
Morus   

Gatunki
A. comosus   
M. alba   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce