Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ananas i Ogórek


Ogórek i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
3,63 g   
99+

Włókno
1,40 g   
32
0,50 g   
40

Cukier
9,85 g   
23
1,67 g   
99+

Białko
0,54 g   
99+
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholina
5,50 mg   
23
6,00 mg   
20

Sadło
0,12 g   
99+
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Żelazo
0,29 mg   
36
0,28 mg   
37

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
13,00 mg   
28
16,00 mg   
25

Magnez
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Cynk
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
8,00 mg   
40
24,00 mg   
21

Mangan
0,93 mg   
4
0,08 mg   
35

Miedź
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
5,00 mg   
33

Omega 6s
23,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
86,00 g   
33
95,23 g   
1

Popiół
0,22 g   
99+
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
15,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
12,00 kcal   
25

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Owoce Warzywa, Melon   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Żółty   
Ciemnozielony, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Cylindryczny   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
Soczysty, Wodnisty   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Indie   

Rośnie na
Niedostępne   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
5.5-6   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Francja   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Cucumis sativus   

Synonim
Ananas sativus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Commelinidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Poales   
Cucurbitales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Ananas   
Cucumis   

Gatunki
A. comosus   
C. sativus   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce