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Piña y Pepino


Pepino y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
3,63 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
0,50 g  
99+

Azúcar
9,85 g  
30
1,67 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
5,50 mg  
27
6,00 mg  
24

Grasa
0,12 g  
99+
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Hierro
0,29 mg  
36
0,28 mg  
37

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fósforo
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Manganeso
0,93 mg  
4
0,08 mg  
39

Cobre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
5,00 mg  
37

Omega 6s
23,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
86,00 g  
35
95,23 g  
1

Ceniza
0,22 g  
99+
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
-  

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Amarillo  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Cilíndrico  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Jugoso, Acuoso  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
India  

Crece sobre
-  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
5.5-6  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
China  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
Costa Rica  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Ananas sativus  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Dillenhidae  

Orden
Poales  
Cucurbitales  

Familia
Bromeliaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Ananas  
Cucumis  

Especies
A. comosus  
C. sativus  

Grupo Genérico
Piña  
-  

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