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Pepino y Piña


Piña y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
0,50 g  
99+
1,40 g  
34

Azúcar
1,67 g  
99+
9,85 g  
30

Proteína
0,65 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Choline
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Grasa
0,11 g  
99+
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Hierro
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
13,00 mg  
29

Magnesio
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zinc
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fósforo
24,00 mg  
21
8,00 mg  
40

Manganeso
0,08 mg  
39
0,93 mg  
4

Cobre
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
17,00 mg  
29

Omega 6s
28,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
6,00 mg  
23

Contenido de Agua
95,23 g  
1
86,00 g  
35

Ceniza
0,38 g  
35
0,22 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
28

Calorías en el Mermelada
-  
265,00 kcal  
13

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Baya, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Verde oscuro, Verde  
Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Cilíndrico  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Fuerte, Dulce, Tart  

Origen
India  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Costa Rica  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Francia  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Costa Rica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Ananas comosus  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Ananas sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Commelinidae  

Orden
Cucurbitales  
Poales  

Familia
Cucurbitaceae  
Bromeliaceae  

Género
Cucumis  
Ananas  

Especies
C. sativus  
A. comosus  

Grupo Genérico
-  
Piña  

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