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Piña y Lychee


Lychee y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,12 g   
37
16,53 g   
19

Fibra
1,40 g   
32
1,30 g   
33

Azúcar
9,85 g   
23
15,23 g   
8

Proteína
0,54 g   
99+
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg   
17
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
7,10 mg   
14

Grasa
0,12 g   
99+
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Hierro
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
8,00 mg   
40
31,00 mg   
16

Manganeso
0,93 mg   
4
0,06 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
65,00 mg   
12

Omega 6s
23,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
No disponible   

Contenido de Agua
86,00 g   
33
81,76 g   
99+

Ceniza
0,22 g   
99+
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal   
14
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
50,00 kcal   
15
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
245,00 kcal   
31
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal   
21
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal   
27
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal   
13
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
303,00 kcal   
17
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Baya, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Amarillo   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica   
China   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Hong Kong   

Cima Exportador
Costa Rica   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus   
Litchi chinensis   

Sinónimo
Ananas sativus   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Commelinidae   
Rosidae   

Orden
Poales   
Sapindales   

Familia
Bromeliaceae   
Sapindaceae   

Género
Ananas   
Litchi   

Especies
A. comosus   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Piña   
Jaboncillo   

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