Acasă
Fructe si compara


Ananas și lychee


lychee și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
16,53 g  
19

Fibră
1,40 g  
34
1,30 g  
35

Zahăr
9,85 g  
30
15,23 g  
12

Proteină
0,54 g  
99+
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,40 mcg  
38

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
5,50 mg  
27
7,10 mg  
18

Gras
0,12 g  
99+
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,13 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
8,00 mg  
40
31,00 mg  
16

Mangan
0,93 mg  
4
0,06 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,15 mg  
11

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
65,00 mg  
12

6s omega
23,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
8,00 mg  
20

Continut de apa
86,00 g  
35
81,76 g  
99+

Frasin
0,22 g  
99+
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
66,00 kcal  
23

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
66,00 kcal  
22

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
77,73 kcal  
14

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
91,00 kcal  
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
280,00 kcal  
30

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
Rosu aprins, roșu roz  

în interior de culoare
Galben  
Porumbac  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
Crocant, Suculent, Dulce  

Origine
America Centrală, America de Sud  
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
aluvial, Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
China  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Hong Kong  

Exportator de top
Costa Rica  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
litchi chinensis  

Sinonim
Ananas sativus  
litchi Nephelium  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
rosidae  

Ordin
poales  
sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Sapindaceae  

Gen
Ananas  
litchi  

specie
A. comosus  
L. chinensis  

generic Group
Ananas  
Soapberry  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut