Acasă
 Fructe si compara

lychee vs Pepene Nutriție

lychee
Pepene
Pepene vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
16,53 g   
19
7,55 g   
99+
Fibră
1,30 g   
33
0,40 g   
99+
Zahăr
15,23 g   
8
6,20 g   
99+
Proteină
0,83 g   
35
0,61 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
37
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
8,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,10 mcg   
35
licopenul
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33
colină
7,10 mg   
14
4,10 mg   
27
Gras
0,44 g   
20
0,15 g   
38
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
5,00 mg   
99+
7,00 mg   
38
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
31,00 mg   
16
11,00 mg   
35
Mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cupru
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
6s omega
67,00 mg   
27
50,00 mg   
32
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15
Continut de apa
81,76 g   
99+
91,45 g   
6
Frasin
0,44 g   
30
0,25 g   
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!