Pepene și Fig
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Alergie
Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
7,55 g
99+
19,20 g
13
Fibră
0,40 g
99+
2,90 g
21
Zahăr
6,20 g
99+
16,30 g
5
Proteină
0,61 g
99+
0,80 g
37
Proteine de la Carb Ratio
0,08
18
0,04
24
vitamine
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg
18
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
29
0,06 mg
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
37
0,05 mg
20
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg
26
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
40
0,11 mg
12
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
4,70 mcg
15
licopenul
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
8,00 mcg
33
9,00 mcg
32
colină
4,10 mg
27
4,70 mg
26
Gras
0,15 g
38
0,30 g
28
minerale
Potasiu
112,00 mg
99+
232,00 mg
30
Fier
0,24 mg
99+
0,37 mg
30
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
7,00 mg
38
35,00 mg
11
Magneziu
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinc
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosfor
11,00 mg
35
14,00 mg
32
Mangan
0,04 mg
99+
0,13 mg
25
Cupru
0,04 mg
99+
0,07 mg
32
Seleniu
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s omega
50,00 mg
32
144,00 mg
14
sterol
fitosterol
2,00 mg
15
31,00 mg
4
Continut de apa
91,45 g
6
79,11 g
99+
Frasin
0,25 g
39
0,66 g
17
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
74,00 kcal
10
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal
23
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
71,42 kcal
9
Calorii în formă uscată
340,00 kcal
12
249,00 kcal
30
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
69,00 kcal
15
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
30,00 kcal
38
65,00 kcal
19
Calorii în gem
252,00 kcal
18
360,00 kcal
5
Calorii în Pie
150,00 kcal
99+
450,00 kcal
1
Caracteristici
Tip
bacă, Pepene
fructe de copac
Sezon
Vară
Vară, Iarnă
soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
seedless Varietatea
da
da
Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb
Verde, Violet, roșu
în interior de culoare
roșu
Roz
Formă
Rundă
Conic
Textură
Crocant
Cărnos
Gust
Dulce
Dulce
Origine
Africa de Sud
Asia de Vest
creste pe
Vita de vie
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
nisipos, Bine drenat
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
pH-ul solului
6-6.8
5-7
Condiții climatice
Uscat, Fierbinte
Uscat, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
Nu
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Curcan
Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Germania
Franţa
Exportator de top
China
Curcan
Nume stiintific
Denumirea botanică
lanatus Citrullus
ficus carica
Sinonim
Citrullus vulgaris
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Dillenhidae
Alismidae
Ordin
Cucurbitales
Rosales
Familie
cucurbitacee
Moraceae
Gen
Citrullus
ficus
specie
C. lanatus
ficus carica
generic Group
Tărtăcuţă
dudă
|
||
|
||
|
