Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Semangka dan Ara


Ara
Ara dan Semangka


Manfaat

Keuntungan sehat
manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,55 g   
99+
19,20 g   
13

Serat
0,40 g   
99+
2,90 g   
21

Gula
6,20 g   
99+
16,30 g   
5

protein
0,61 g   
99+
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
40
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
4,70 mcg   
15

lycopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
9,00 mcg   
32

kolin
4,10 mg   
27
4,70 mg   
26

Lemak
0,15 g   
38
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Besi
0,24 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
7,00 mg   
38
35,00 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Seng
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosfor
11,00 mg   
35
14,00 mg   
32

manggan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
25

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32

selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
50,00 mg   
32
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
31,00 mg   
4

Kandungan air
91,45 g   
6
79,11 g   
99+

Abu
0,25 g   
39
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal   
38
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
252,00 kkal   
18
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
150,00 kkal   
99+
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik, Melon   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Merah   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
kering   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Afrika Selatan   
Asia Barat   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
6-6.8   
5-7   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Turki   

Negara-negara lain
Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Perancis   

Top Eksportir
Cina   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
semangka   
Ficus carica   

Sinonim
Citrullus vulgaris   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Alismidae   

Memesan
cucurbitales   
Rosales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Marga
Citrullus   
Ficus   

Jenis
C. lanatus   
Ficus carica   

generik Grup
Kundur   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah