Rumah
Bandingkan Buah


Semangka dan Ara


Ara
Ara dan Semangka


Manfaat

Keuntungan sehat
manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,55 g  
99+
19,20 g  
13

Serat
0,40 g  
99+
2,90 g  
22

Gula
6,20 g  
99+
16,30 g  
8

protein
0,61 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
40
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

lycopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
9,00 mcg  
36

kolin
4,10 mg  
32
4,70 mg  
31

Lemak
0,15 g  
38
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,24 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
7,00 mg  
39
35,00 mg  
11

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Seng
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

manggan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
50,00 mg  
33
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
31,00 mg  
4

Kandungan air
91,45 g  
7
79,11 g  
99+

Abu
0,25 g  
40
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
30,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
30,00 kkal  
99+
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
30,00 kkal  
99+
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
252,00 kkal  
18
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
150,00 kkal  
99+
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik, Melon  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Merah  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
kering  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Afrika Selatan  
Asia Barat  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
6-6.8  
5-7  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Semangka mengandung 91% air.
  • Di Jepang dan Cina, semangka merupakan hadiah populer untuk tuan rumah.
  • Seluruh semangka dapat dimakan, termasuk kulit dan bijinya.
  • Ada lebih dari 1200 varietas yang tumbuh di dunia.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Perancis  

Top Eksportir
Cina  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
semangka  
Ficus carica  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
cucurbitales  
Rosales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Marga
Citrullus  
Ficus  

Jenis
C. lanatus  
Ficus carica  

generik Grup
Kundur  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah