Melancia e Figo

Melancia

Figo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

7,55 g

99+

19,20 g

Fibra

0,40 g

99+

2,90 g

Açucar

6,20 g

99+

16,30 g

Proteína

0,61 g

99+

0,80 g

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg

7,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,06 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg

99+

0,40 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,11 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg

99+

2,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg

0,11 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg

4,70 mcg

Licopeno

4 532,00 mcg

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg

9,00 mcg

Choline

4,10 mg

4,70 mg

Gordo

0,15 g

0,30 g

Minerais

Potássio

112,00 mg

99+

232,00 mg

Ferro

0,24 mg

99+

0,37 mg

Sódio

1,00 mg

Cálcio

7,00 mg

35,00 mg

Magnésio

10,00 mg

17,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,15 mg

Fósforo

11,00 mg

14,00 mg

Manganês

0,04 mg

99+

0,13 mg

Cobre

0,04 mg

99+

0,07 mg

Selênio

0,40 mcg

0,20 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

50,00 mg

144,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg

31,00 mg

Teor de água

91,45 g

79,11 g

99+

Cinza

0,25 g

0,66 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

74,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

71,42 kcal

Calorias em forma seca

340,00 kcal

249,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

69,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal

65,00 kcal

Calorias em Jam

252,00 kcal

360,00 kcal

Calorias em Pie

150,00 kcal

99+

450,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Melão

Fruto de árvore

Estação

Verão

Verão, Inverno

Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Verde, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Vermelho

Rosa

Forma

Redondo

Cônico

Textura