Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și Zmeură


Zmeură și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
11,94 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
6,50 g   
6

Zahăr
9,85 g   
23
4,42 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

colină
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3

Gras
0,12 g   
99+
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Fier
0,29 mg   
36
0,69 mg   
18

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
13,00 mg   
28
25,00 mg   
18

Magneziu
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zinc
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Fosfor
8,00 mg   
40
29,00 mg   
18

Mangan
0,93 mg   
4
0,67 mg   
5

Cupru
0,11 mg   
19
0,09 mg   
24

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
126,00 mg   
5

6s omega
23,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,00 g   
33
85,75 g   
35

Frasin
0,22 g   
99+
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
bacă   

Sezon
Toamnă   
Vară   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Europa, Asia de nord   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6   
5.8-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
Rusia   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Costa Rica   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
zmeur   

Sinonim
Ananas sativus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
rosidae   

Ordin
poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Gen
Ananas   
Rubus   

specie
A. comosus   
R. idaeus   

generic Group
Ananas   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut