Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Proteine de la Carb Ratio
0,04 24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 28
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg 32
Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg 17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal 32
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal 31
Calorii în Forma congelate
50,00 kcal 30
Calorii în conserve Forma
52,00 kcal 34
Calorii în produsele alimentare
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina
America Centrală, America de Sud
Lut, Sandy humă, Bine drenat
- Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
- Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
- Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
- Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
Brazilia, India, Filipine, Tailanda
Statele Unite ale Americii