Acasă
Fructe si compara


mure și Castravete


Castravete și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibră
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Zahăr
4,90 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
23,00 mcg  
31

colină
8,52 mg  
11
6,00 mg  
24

Gras
0,50 g  
18
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Fier
0,62 mg  
20
0,28 mg  
37

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
29,00 mg  
15
16,00 mg  
26

Magneziu
20,00 mg  
14
13,00 mg  
22

Zinc
0,53 mg  
5
0,20 mg  
14

Fosfor
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Mangan
0,65 mg  
7
0,08 mg  
39

Cupru
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
5,00 mg  
37

6s omega
186,00 mg  
11
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
7,30 mg  
21

Continut de apa
88,20 g  
21
95,23 g  
1

Frasin
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
-  

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe legume, Pepene  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
purpurii negru  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
purpuriu  
alb  

Formă
Rundă  
Cilindric  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Suculent, Dulce  
Suculent, Apos  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
India  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Mexic  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Cucumis sativus  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
Rubus  
Cucumis  

specie
Rubus fruticosus  
C. sativus  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut