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Amora preta e Pepino


Pepino e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,60 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Açucar
4,90 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
21
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg  
36
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
23,00 mcg  
31

Choline
8,52 mg  
11
6,00 mg  
24

Gordo
0,50 g  
18
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
0,28 mg  
37

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
29,00 mg  
15
16,00 mg  
26

Magnésio
20,00 mg  
14
13,00 mg  
22

Zinco
0,53 mg  
5
0,20 mg  
14

Fósforo
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Manganês
0,65 mg  
7
0,08 mg  
39

Cobre
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Selênio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
5,00 mg  
37

6s Omega
186,00 mg  
11
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
23,00 mg  
7
7,30 mg  
21

Teor de água
88,20 g  
21
95,23 g  
1

Cinza
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
64,00 kcal  
21
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal  
39
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume, Melão  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Preto arroxeado  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Magenta  
Branco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Suculento, Doce  
Suculento, Aguado  

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
5.5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
México  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Cucurbitales  

Família
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Rubus  
Cucumis  

Espécies
Rubus fruticosus  
C. sativus  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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