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Amora preta e Damasco


Damasco e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
2,00 g   
26

Açucar
4,90 g   
99+
9,00 g   
28

Proteína
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,13   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
3,30 mcg   
20

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
89,00 mcg   
15

Choline
8,52 mg   
9
2,80 mg   
29

Gordo
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Ferro
0,62 mg   
20
0,40 mg   
29

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
29,00 mg   
15
13,00 mg   
28

Magnésio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,53 mg   
5
0,20 mg   
14

Fósforo
22,00 mg   
23
23,00 mg   
22

Manganês
0,65 mg   
6
0,08 mg   
36

Cobre
0,17 mg   
9
0,08 mg   
30

Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

6s Omega
186,00 mg   
11
77,00 mg   
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
18,00 mg   
6

Teor de água
88,20 g   
19
86,35 g   
31

Cinza
0,40 g   
33
0,75 g   
15

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
48,00 kcal   
25

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
241,00 kcal   
33

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
58,00 kcal   
23

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
Não disponível   
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Laranja, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Magenta   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Suculento, Doce   
Suave, Doce   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6.5-8   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Turkey   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
França   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Prunus armeniaca   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Rubus   
Prunus   

Espécies
Rubus fruticosus   
P. armeniaca   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

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