Casa
Comparar Frutas


Pepino e Melancia


Melancia e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
0,40 g   
99+

Açucar
1,67 g   
99+
6,20 g   
99+

Proteína
0,65 g   
99+
0,61 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
8,00 mcg   
33

Choline
6,00 mg   
20
4,10 mg   
27

Gordo
0,11 g   
99+
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,24 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
16,00 mg   
25
7,00 mg   
38

Magnésio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fósforo
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Manganês
0,08 mg   
35
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

6s Omega
28,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
2,00 mg   
15

Teor de água
95,23 g   
1
91,45 g   
6

Cinza
0,38 g   
34
0,25 g   
39

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
Não disponível   
252,00 kcal   
18

Calorias em Pie
Não disponível   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Baga, Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde escuro, Verde   
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   

Dentro de Cor
Branco   
Vermelho   

Forma
Cilíndrico   
Redondo   

Textura
Crocante   
Crispy   

Gosto
Suculento, Aguado   
Doce   

Origem
Índia   
África do Sul   

Cresce sobre
Vines   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6-6.8   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Alemanha   

Top Exportador
Espanha   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Citrullus Lanatus   

Sinônimo
Não disponível   
Citrullus vulgaris   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Família
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Cucumis   
Citrullus   

Espécies
C. sativus   
C. lanatus   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria