Acasă
Fructe si compara


mure vs Castravete


Castravete vs mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,60 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibră
0,00 g   
99+
0,50 g   
40

Zahăr
4,90 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
0,65 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,19   
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
7,00 mcg   
28

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
16,40 mcg   
5

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
23,00 mcg   
28

colină
8,52 mg   
9
6,00 mg   
20

Gras
0,50 g   
18
0,11 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Fier
0,62 mg   
20
0,28 mg   
37

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
29,00 mg   
15
16,00 mg   
25

Magneziu
20,00 mg   
14
13,00 mg   
22

Zinc
0,53 mg   
5
0,20 mg   
14

Fosfor
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21

Mangan
0,65 mg   
6
0,08 mg   
35

Cupru
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
5,00 mg   
33

6s omega
186,00 mg   
11
28,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,30 mg   
11

Continut de apa
88,20 g   
19
95,23 g   
1

Frasin
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
15,00 kcal   
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
12,00 kcal   
25

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal   
37
Nu e disponibil   

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe legume, Pepene   

Sezon
Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
purpurii negru   
Verde inchis, Verde   

în interior de culoare
purpuriu   
alb   

Formă
Rundă   
Cilindric   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Suculent, Dulce   
Suculent, Apos   

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   
India   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut   

pH-ul solului
5.5-7   
6-6.8   

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Franţa   

Exportator de top
Mexic   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus   
Cucumis sativus   

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
cucurbitacee   

Gen
Rubus   
Cucumis   

specie
Rubus fruticosus   
C. sativus   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut