Caisă Nutriție

Caisă

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

11,00 g 46

Fibră

2,00 g 28

Zahăr

9,00 g 35

Proteină

1,40 g 16

Proteine de la Carb Ratio

0,13 13

vitamine

Vitamina A (retinol)

96,00 mcg 8

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg 31

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg 23

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg 25

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,24 mg 25

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg 33

Vitamina B9 (acid folic)

9,00 mcg 26

Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg 47

Vitamina E (Tocopherole)

0,89 mg 13

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg 21

licopenul

0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină

89,00 mcg 17

colină

2,80 mg 34

Gras

0,40 g 21

minerale

Potasiu

259,00 mg 26

Fier

0,40 mg 29

Sodiu

1,00 mg 20

Calciu

13,00 mg 29

Magneziu

10,00 mg 25

Zinc

0,20 mg 14

Fosfor

23,00 mg 22

Mangan

0,08 mg 40

Cupru

0,08 mg 30

Seleniu

0,10 mcg 16

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg 42

6s omega

77,00 mg 26

sterol

fitosterol

18,00 mg 10

Continut de apa

86,35 g 33

Frasin

0,75 g 15

Calorii >>

<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Căpșună
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Jambul
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Coacăze
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

guava și lychee
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Fig și lychee
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

strugure și lychee
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut