Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
Caisă Nutriție
f
Caisă
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
11,00 g 46
Fibră
2,00 g 26
Zahăr
9,00 g 28
Proteină
1,40 g 16
Proteine de la Carb Ratio
0,13 13
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg 6
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg 23
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg 25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg 22
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg 33
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg 26
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg 47
Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg 11
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg 20
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
89,00 mcg 15
colină
2,80 mg 29
Gras
0,40 g 21
minerale
0
Potasiu
259,00 mg 26
Fier
0,40 mg 29
Sodiu
1,00 mg 20
Calciu
13,00 mg 28
Magneziu
10,00 mg 25
Zinc
0,20 mg 14
Fosfor
23,00 mg 22
Mangan
0,08 mg 36
Cupru
0,08 mg 30
Seleniu
0,10 mcg 16
Acizi grași
0
omega 3s
0,00 mg 38
6s omega
77,00 mg 26
sterol
0
fitosterol
18,00 mg 6
Continut de apa
86,35 g 31
Frasin
0,75 g 15
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
lychee
guava
Fig
strugure
Lămâie verde
carambola
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
lychee și Căpșună
lychee și Lămâie verde
lychee și carambola
Fructe cu conținut caloric scăzut
Căpșună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Jambul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Coacăze
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
strugure și lychee
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
guava și lychee
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Fig și lychee
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut