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Ananas und Himbeere


Himbeere und Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
11,94 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
6,50 g  
6

Zucker
9,85 g  
30
4,42 g  
99+

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholin
5,50 mg  
27
12,30 mg  
4

Fett
0,12 g  
99+
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Eisen
0,29 mg  
36
0,69 mg  
18

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18

Magnesium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zink
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6

Phosphor
8,00 mg  
40
29,00 mg  
18

Mangan
0,93 mg  
4
0,67 mg  
5

Kupfer
0,11 mg  
19
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
126,00 mg  
5

Omega 6s
23,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,00 G  
35
85,75 G  
37

Asche
0,22 G  
99+
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-6  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Costa Rica  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Rubus Idaeus  

Synonym
Ananas sativus  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Rosidae  

Auftrag
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ananas  
Rubus  

Spezies
A. comosus  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
Ananas  
Rose  

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