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Himbeere und Wassermelone


Wassermelone und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
7,55 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
0,40 g  
99+

Zucker
4,42 g  
99+
6,20 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,61 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,10 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
8,00 mcg  
37

Cholin
12,30 mg  
4
4,10 mg  
32

Fett
0,65 g  
12
0,15 g  
38

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Eisen
0,69 mg  
18
0,24 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
25,00 mg  
18
7,00 mg  
39

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Phosphor
29,00 mg  
18
11,00 mg  
35

Mangan
0,67 mg  
5
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,09 mg  
24
0,04 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
50,00 mg  
33

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Wassergehalt
85,75 G  
37
91,45 G  
7

Asche
0,46 G  
30
0,25 G  
40

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
30,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
30,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
252,00 kcal  
18

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Melone  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  

Innenfarbe
Rosa  
Rot  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Südafrika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
China  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Polen  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Citrullus Lanatus  

Synonym
Rubus Idaeus  
Citrullus vulgaris  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Rubus  
Citrullus  

Spezies
R. idaeus  
C. lanatus  

Gattungsgruppe
Rose  
Kürbisflasche  

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