Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Wassermelone vs Gurke Ernährung
f
Wassermelone
Gurke
Gurke vs Wassermelone Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
7,55 g
99+
3,63 g
99+
Faser
0,40 g
99+
0,50 g
40
Zucker
6,20 g
99+
1,67 g
99+
Eiweiß
0,61 g
99+
0,65 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,19
8
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg
18
5,00 mcg
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
37
0,03 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg
26
0,26 mg
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
40
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg
99+
2,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,03 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg
35
16,40 mcg
5
Lycopin
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg
33
23,00 mcg
28
Cholin
4,10 mg
27
6,00 mg
20
Fett
0,15 g
38
0,11 g
99+
Mineralien
Kalium
112,00 mg
99+
147,00 mg
99+
Eisen
0,24 mg
99+
0,28 mg
37
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
7,00 mg
38
16,00 mg
25
Magnesium
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Zink
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Phosphor
11,00 mg
35
24,00 mg
21
Mangan
0,04 mg
99+
0,08 mg
35
Kupfer
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,30 mcg
14
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
5,00 mg
33
Omega 6s
50,00 mg
32
28,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
2,00 mg
15
7,30 mg
11
Wassergehalt
91,45 G
6
95,23 G
1
Asche
0,25 G
39
0,38 G
34
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Wassermelone und Guava
Wassermelone und Aprikose
Wassermelone und Litschi
Kalorienarmen Früchte
Maulbeere Früchte
Himbeere Früchte
Pfirsich Früchte
Gurke Früchte
Aprikose Früchte
Litschi Früchte
Kalorienarmen Früchte
Guava
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Feige
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Traube
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Gurke und Gurke
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Gurke und Himbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Gurke und Pfirsich
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte