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Himbeere und Ananas


Ananas und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
13,12 g  
37

Faser
6,50 g  
6
1,40 g  
34

Zucker
4,42 g  
99+
9,85 g  
30

Eiweiß
1,20 g  
19
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholin
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Fett
0,65 g  
12
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Eisen
0,69 mg  
18
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
25,00 mg  
18
13,00 mg  
29

Magnesium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zink
0,42 mg  
6
0,12 mg  
21

Phosphor
29,00 mg  
18
8,00 mg  
40

Mangan
0,67 mg  
5
0,93 mg  
4

Kupfer
0,09 mg  
24
0,11 mg  
19

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
17,00 mg  
29

Omega 6s
249,00 mg  
7
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Wassergehalt
85,75 G  
37
86,00 G  
35

Asche
0,46 G  
30
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Gelb  

Gestalten
Konisch  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Kalt  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Costa Rica  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Polen  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Ananas comosus  

Synonym
Rubus Idaeus  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Commelinidae  

Auftrag
Rosales  
Poales  

Familie
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Rubus  
Ananas  

Spezies
R. idaeus  
A. comosus  

Gattungsgruppe
Rose  
Ananas  

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