Framboise et Ananas
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
No
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,94 g
99+
13,12 g
37
Fibre
6,50 g
6
1,40 g
32
Sucre
4,42 g
99+
9,85 g
23
Protéine
1,20 g
19
0,54 g
99+
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
30
0,08 mg
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
24
0,03 mg
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
26
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg
11
0,21 mg
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
32
0,11 mg
13
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg
13
18,00 mcg
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg
35
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Choline
12,30 mg
3
5,50 mg
23
Graisse
0,65 g
12
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
151,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Fer à repasser
0,69 mg
18
0,29 mg
36
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
25,00 mg
18
13,00 mg
28
Magnésium
22,00 mg
11
12,00 mg
23
Zinc
0,42 mg
6
0,12 mg
21
Phosphore
29,00 mg
18
8,00 mg
40
Manganèse
0,67 mg
5
0,93 mg
4
Cuivre
0,09 mg
24
0,11 mg
19
Sélénium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
126,00 mg
5
17,00 mg
27
Oméga 6s
249,00 mg
7
23,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
6,00 mg
13
Teneur en eau
85,75 g
35
86,00 g
33
Cendre
0,46 g
29
0,22 g
99+
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal
21
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
50,00 kcal
14
Calories sous forme congelée
52,00 kcal
13
50,00 kcal
15
Calories sous forme séchée
363,00 kcal
9
245,00 kcal
31
Calories sous forme de conserves
91,00 kcal
8
52,00 kcal
21
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
68,00 kcal
18
53,00 kcal
27
Calories dans Jam
150,00 kcal
33
265,00 kcal
13
Calories dans Pie
169,00 kcal
99+
303,00 kcal
17
Caractéristiques
Type
Berry
Berry, Tropical
Saison
Été
L'automne
Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune
Jaune
Couleur Intérieure
Rose
Jaune
Forme
Conique
Ovale
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Doux
Fort, Doux, Tart
Origine
Europe, Asie du Nord
Amérique Centrale, Amérique du Sud
Pousse sur
Des arbres
Indisponible
Cultivation
Type de Sol
Loam sableux
Argile, Loam sableux, Bien drainé
pH du Sol
5.8-6.5
5.5-6
Conditions Climatiques
Du froid
Chaud, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
- Une framboise contient 100 à 120 graines.
- Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
- L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
- L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Russie
Costa Rica
Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Pologne
Costa Rica
Nom Scientifique
Nom Botanique
Rubus Idaeus
Ananas comosus
Synonyme
Non Disponible
Ananas sativus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sous-classe
Rosidae
Commelinidae
Ordre
Rosales
Poales
Famille
Rosaceae
Bromeliaceae
Genre
Rubus
Ananas
Espèce
R. idaeus
A. comosus
Groupe Générique
Se leva
Ananas
