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Framboise et Ananas


Ananas et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,94 g   
99+
13,12 g   
37

Fibre
6,50 g   
6
1,40 g   
32

Sucre
4,42 g   
99+
9,85 g   
23

Protéine
1,20 g   
19
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
5,50 mg   
23

Graisse
0,65 g   
12
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,69 mg   
18
0,29 mg   
36

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
25,00 mg   
18
13,00 mg   
28

Magnésium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zinc
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21

Phosphore
29,00 mg   
18
8,00 mg   
40

Manganèse
0,67 mg   
5
0,93 mg   
4

Cuivre
0,09 mg   
24
0,11 mg   
19

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg   
5
17,00 mg   
27

Oméga 6s
249,00 mg   
7
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
6,00 mg   
13

Teneur en eau
85,75 g   
35
86,00 g   
33

Cendre
0,46 g   
29
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
52,00 kcal   
13
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
363,00 kcal   
9
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal   
18
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
169,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Tropical   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune   
Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Europe, Asie du Nord   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.8-6.5   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Costa Rica   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Pologne   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Commelinidae   

Ordre
Rosales   
Poales   

Famille
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Rubus   
Ananas   

Espèce
R. idaeus   
A. comosus   

Groupe Générique
Se leva   
Ananas   

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