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Framboise et Ananas


Ananas et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
13,12 g  
37

Fibre
6,50 g  
6
1,40 g  
34

Sucre
4,42 g  
99+
9,85 g  
30

Protéine
1,20 g  
19
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
18,00 mcg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Graisse
0,65 g  
12
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,69 mg  
18
0,29 mg  
36

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
13,00 mg  
29

Magnésium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zinc
0,42 mg  
6
0,12 mg  
21

Phosphore
29,00 mg  
18
8,00 mg  
40

Manganèse
0,67 mg  
5
0,93 mg  
4

Cuivre
0,09 mg  
24
0,11 mg  
19

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
17,00 mg  
29

Oméga 6s
249,00 mg  
7
23,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Teneur en eau
85,75 g  
37
86,00 g  
35

Cendre
0,46 g  
30
0,22 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
245,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
53,00 kcal  
28

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
265,00 kcal  
13

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Tropical  

Saison
Été  
L'automne  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Jaune  

Couleur Intérieure
Rose  
Jaune  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
Fort, Doux, Tart  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.5  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Costa Rica  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pologne  
Costa Rica  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Ananas comosus  

Synonyme
Rubus Idaeus  
Ananas sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Commelinidae  

Ordre
Rosales  
Poales  

Famille
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Genre
Rubus  
Ananas  

Espèce
R. idaeus  
A. comosus  

Groupe Générique
Se leva  
Ananas  

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