Lampone e Ananas
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
No
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
13,12 g
37
Fibra
6,50 g
6
1,40 g
32
Zucchero
4,42 g
99+
9,85 g
23
Proteina
1,20 g
19
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
18,00 mcg
17
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,70 mcg
30
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Colina
12,30 mg
3
5,50 mg
23
Grasso
0,65 g
12
0,12 g
99+
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Ferro
0,69 mg
18
0,29 mg
36
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
25,00 mg
18
13,00 mg
28
Magnesio
22,00 mg
11
12,00 mg
23
Zinco
0,42 mg
6
0,12 mg
21
Fosforo
29,00 mg
18
8,00 mg
40
Manganese
0,67 mg
5
0,93 mg
4
Rame
0,09 mg
24
0,11 mg
19
Selenio
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
17,00 mg
27
Omega 6s
249,00 mg
7
23,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
6,00 mg
13
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
86,00 g
33
Cenere
0,46 g
29
0,22 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
50,00 kcal
14
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
50,00 kcal
15
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
245,00 kcal
31
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
52,00 kcal
21
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
53,00 kcal
27
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
265,00 kcal
13
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
303,00 kcal
17
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca, Tropicale
Stagione
Estate
Autunno
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo
Dentro Colore
Rosa
Giallo
Forma
Conico
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Forte, Dolce, Crostata
Origine
Europa, Nord Asia
Central America, Sud America
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
5.5-6
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Costa Rica
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Costa Rica
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Ananas comosus
Sinonimo
Non Disponibile
Ananas sativus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Commelinidae
Ordine
Rosales
Poales
Famiglia
Rosaceae
Bromeliaceae
Genus
Rubus
Ananas
Specie
R. idaeus
A. comosus
Generico Gruppo
Rosé
Ananas
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