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Ananas et Litchi


Litchi et Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
16,53 g   
19

Fibre
1,40 g   
32
1,30 g   
33

Sucre
9,85 g   
23
15,23 g   
8

Protéine
0,54 g   
99+
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,40 mcg   
33

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
7,10 mg   
14

Graisse
0,12 g   
99+
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Phosphore
8,00 mg   
40
31,00 mg   
16

Manganèse
0,93 mg   
4
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
65,00 mg   
12

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Non disponible   

Teneur en eau
86,00 g   
33
81,76 g   
99+

Cendre
0,22 g   
99+
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
66,00 kcal   
10

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
77,73 kcal   
8

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
277,00 kcal   
21

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
280,00 kcal   
28

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Rouge Vif, rouge Rose   

Couleur Intérieure
Jaune   
Grises blanc   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Croquant, Juteux, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Alluvial, Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Hong Kong   

Top Exportateur
Costa Rica   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Litchi chinensis   

Synonyme
Ananas sativus   
Nephelium litchi   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Rosidae   

Ordre
Poales   
Sapindales   

Famille
Bromeliaceae   
Sapindaceae   

Genre
Ananas   
Litchi   

Espèce
A. comosus   
L. chinensis   

Groupe Générique
Ananas   
Soapberry   

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