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Himbeere vs Ananas


Ananas vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
13,12 g   
37

Faser
6,50 g   
6
1,40 g   
32

Zucker
4,42 g   
99+
9,85 g   
23

Eiweiß
1,20 g   
19
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Cholin
12,30 mg   
3
5,50 mg   
23

Fett
0,65 g   
12
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Eisen
0,69 mg   
18
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
25,00 mg   
18
13,00 mg   
28

Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zink
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21

Phosphor
29,00 mg   
18
8,00 mg   
40

Mangan
0,67 mg   
5
0,93 mg   
4

Kupfer
0,09 mg   
24
0,11 mg   
19

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
17,00 mg   
27

Omega 6s
249,00 mg   
7
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
13

Wassergehalt
85,75 G   
35
86,00 G   
33

Asche
0,46 G   
29
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Gelb   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
5.5-6   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Costa Rica   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Ananas comosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Commelinidae   

Auftrag
Rosales   
Poales   

Familie
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Rubus   
Ananas   

Spezies
R. idaeus   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Rose   
Ananas   

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